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Hoy en día hay cientos de relojes y bandas inteligentes en el mercado. Todos prometen lo mismo: más salud, más datos, más rendimiento. Pero la verdad es esta:

Entrenar sin datos hoy es como correr con los ojos vendados.Los mejores deportistas —desde amateurs hasta profesionales— no solo se enfocan en cuánto sudan, sino en qué tan bien están rindiendo, recuperándose y progresando.

Hoy en día, entrenar fuerte no es suficiente. Si querés progresar, recuperarte mejor y evitar lesiones, necesitás datos. Por eso, los wearables se convirtieron en el nuevo esencial del gimnasio, igual que la toalla o la botella de agua.

En un mundo donde la tecnología se vuelve cada vez más parte de nuestra rutina diaria, los wearables han llegado para revolucionar también el mundo del fitness y el alto rendimiento. Pero… ¿qué son realmente? ¿Y cómo pueden ayudarte a llevar tu entre